同樣是應酬多、運動少、工作累,日本IBM副社長負責人如何瘦身?本文提供了不挨餓也能瘦下來的八個飲食對策…
文/黃惠如 圖/1998年10月 康健 雜誌
「自從開始吃這種便當之後,體重減輕、腰圍縮小,身體也變好了。」午休時間日本IBM副社長佐伯達之打開便當,裡面就藏著他健康的祕密。
56歲的佐伯,率領麾下1000名員工,在激烈的資訊業競爭中衝鋒陷陣,他一年有10個月以上在國內外出差,夜晚廠商的招待更是不計其數,「而且我很喜歡吃烤肉、拉麵之類偏油的食物,」佐伯說。
「自從開始吃這種便當之後,體重減輕、腰圍縮小,身體也變好了。」午休時間日本IBM副社長佐伯達之打開便當,裡面就藏著他健康的祕密。
56歲的佐伯,率領麾下1000名員工,在激烈的資訊業競爭中衝鋒陷陣,他一年有10個月以上在國內外出差,夜晚廠商的招待更是不計其數,「而且我很喜歡吃烤肉、拉麵之類偏油的食物,」佐伯說。
老公那天買了一些Columbia外套.毛線帽.襪子給我後,我一直覺得少了一件褲子,
所以自己就跑去買了一件保暖鋪棉女款長褲,還不錯以昨天來說穿著騎摩托車都不太會冷。
柯里生活傢飾屋
台北市大安區106辛亥路一段30號一樓
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聯絡人:許先生
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相關類別:家俱寢俱、燈具照明、家具燈飾
找資料時發現了這個網站很特別而且好玩,是個可合成照片網站,有特殊臉部追蹤技術,合成技術非常的不錯,一起來玩玩看吧~
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修修臉網站 不需註冊免費玩 去痘疤 斑點 還可做大頭貼
2009年10月10日蘋果日報
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「修飾」功能可針對嘴、眼睛等部位修飾,選擇牙齒美白功能,可將牙齒塗白,效果很自然。
香奈兒女士出身貧寒,從未有人料想到有一天,她會成經典時尚的引領者。不只在法國、時尚界,香奈兒女士的影響力無遠弗屆,而J12錶款所代表獨立、自主的特色,更是一個將香奈兒女士與品牌精神完美詮釋的經典商品。
為了與大家分享J12獨特之美,香奈兒即將在九月十八日至十月四日,於台北101四樓都會廣場,公開展出名為「J12與時間旅程」的攝影展,展覽中集結台灣12位來自各行各業的精英,如戴立忍、陶晶瑩、吳興國、林志穎、Janet、蔡明亮等,以攝影紀錄他們生命的燦爛時光,也訴說了人生中無可比擬的感動時刻。
肚子這麼餓,宵夜如此美味,怎樣才能戒掉宵夜,完成減肥計劃?
文/黃惠如 圖/2006年6月 康健雜誌
「我在別人面前很少多吃,朋友們都知道我是很棒的,但他們不知道當我關上門是什麼樣子。我一個人在家時,自制力很低,」陳小姐再度懊悔昨晚吃了宵夜。
許多人白天可以輕鬆控制飲食,到一天結束時,卻敗給飢餓。
今天終於將愛心捐款傳真給佛教慈濟慈善事業基金會
結合同事們的愛心我們剛好捐了8800元
雖然不是很多錢但就是想替受災民眾加油與祈福
莫拉克颱風救災
8月7日登陸的莫拉克颱風挾帶大量豪雨,「八八水災」造成全台人民生命財產極大損失。此救災專區彙整風災水災相關資訊,大家一起多多留意災情及救災資訊,共同協助救援行動。您可以查看 中央防災應變中心網站、 最近的新聞 以及 YouTube 上的影片。
聰明搞定低EQ老闆!
每個人都有被老闆破口大罵的經驗,如果你依然對工作懷有高度熱忱,不打算離職,
該如何聰明應對,修復彼此關係、也修復內心情緒?
文/盧昱瑩 圖/洪紹傑
怎麼吃,享瘦又健康?
立委顏清標9個月快速瘦身,他表示平常除了勤作運動,還控制飲食的成果,該怎麼吃才能健康又享「瘦」?
文/朱芷君 圖/2009年5月 Cheers 雜誌