第三期空中瑜珈開始愈來愈好玩,有些動作慢慢都可以自己做,以下是第三期我的上課分享。
【課程介紹】
空中瑜珈是運用懸垂的絹布,不管會不會瑜伽,都可以藉助反地心引力原理,幫助我們在空中進行瑜珈練習,且能使平時部分難以完成的瑜伽動作容易達成。空中瑜珈同時著重於肌力、伸展,柔軟度、專注力,全身性的協調感,也能讓我們舒展脊椎和關節,進而放鬆神經系統。
課程適合:對空中瑜伽有興趣的初學者
上課日期: 8/8,8/15,8/22,8/29,9/5,9/12,9/19,10/17。
第三期空中瑜珈開始愈來愈好玩,有些動作慢慢都可以自己做,以下是第三期我的上課分享。
【課程介紹】
空中瑜珈是運用懸垂的絹布,不管會不會瑜伽,都可以藉助反地心引力原理,幫助我們在空中進行瑜珈練習,且能使平時部分難以完成的瑜伽動作容易達成。空中瑜珈同時著重於肌力、伸展,柔軟度、專注力,全身性的協調感,也能讓我們舒展脊椎和關節,進而放鬆神經系統。
課程適合:對空中瑜伽有興趣的初學者
上課日期: 8/8,8/15,8/22,8/29,9/5,9/12,9/19,10/17。
這次非常開心可以體驗GOORUMI 2 in 1雙效橙花晶露,因為我本身臉是屬於皮膚暗沉、缺水又油的膚質,化妝水、精華液對了我來說非常重要,而且是無酒精、無色素、無礦物油,化妝水、精華液2in1雙效合一,一罐取代兩道程序,真的非常方便。
GOORUMI 2 in 1雙效橙花晶露的包裝簡單又有質感看起來非常棒,有我喜歡法國玫瑰花瓣,由橙花萃取的橙花晶露。
GOORUMI 2 in 1雙效橙花晶露無酒精、無色素、無礦物油,有8大天然植物萃取、3大保水、控油及淨白因子,懶美人必備之縮時保養-特殊晶凍狀質地,滿滿法國玫瑰花瓣,最新型的保養型態,一罐取代化妝水、精華液兩道程序,在繁忙的生活步調中,縮短保養,引導出肌膚的潛能,揮別保養停滯期!
這次很開心可以使用到Charlie's Soap查理肥皂天然環保洗衣精/洗衣粉,查理肥皂天然環保洗衣精/洗衣粉無香料、無磷、無螢光劑,洗衣無泡泡,可以生物分解,環保又愛地球,天天清洗與肌膚最親近的衣物,不傷細嫩肌膚不刺激,小小孩的衣物或者是貼身衣物的衣物也能清洗。
美國原裝進口的查理肥皂Charlie's Soap有7項居家生活清潔用品,這次試用的是洗衣精跟洗衣粉。
來看一下影片介紹吧!
這次試用是白博士的除菌消臭噴霧的鼠尾草與海鹽香氛,瓶身看起來非常有質感。話說我家白博士清潔用品也不少也都非常好用。
🔆產品特色:
天然又安全:植物性消臭成分,有效消除多種異臭味,非以香精掩蓋臭味,不傷害衣物、寢具、鞋襪材質。
適用各種織物纖維表面:衣物、安全帽及鞋襪、寢具、沙發、嬰兒玩具皆可安心噴。
[體驗]船井生醫 極纖酵素 幫你補給酵素代謝力
三餐老是在外所以常常蔬菜攝取營養不均衡,工作久坐加上下班後又要照顧小孩所以沒時間運動,讓身材逐漸走下坡,便便也卡卡不順暢,這是忙忙的現代人通病,船井burner極纖酵素輕鬆替你解決煩惱!現在讓我們一起來體驗~
船井生醫創立28年是值得信賴的好品牌,包裝非常的精緻
學空中瑜珈開始第三期,覺得身體已經慢慢適應這條布,有些動作可以自己完成,真的很有成就感,以下是我第二期的上課分享。
【課程介紹】
空中瑜珈是運用懸垂的絹布,不管會不會瑜伽,都可以藉助反地心引力原理,幫助我們在空中進行瑜珈練習,且能使平時部分難以完成的瑜伽動作容易達成。空中瑜珈同時著重於肌力、伸展,柔軟度、專注力,全身性的協調感,也能讓我們舒展脊椎和關節,進而放鬆神經系統。
課程適合:對空中瑜伽有興趣的初學者
上課日期:5/30,6/6,6/13,7/4,7/11,7/18,7/25,8/1
老公最近愛上了堅果,剛好看到歲牌堅果飲元氣什榖堅果飲-奇亞籽楓糖腰果,就買來給老公當早餐喝,平常老公都是喝咖啡,感覺早上喝什榖堅果飲更健康又美味,而且萬歲牌品牌是堅果的專家,使用大品牌來照顧家人的健康是必須的。
1.奇亞籽,營養好補充:優質植物蛋白質、高吸水性帶來飽足感,幫助腸胃蠕動,更有「力量種子」的別稱!
這次試用的奇蹟辣木孅女茶是直接從日本進口的商品,
我覺得因為年紀大加上代謝比較不好,
產品特點
這次非常開心可以體驗 SMAiLiFACE舒妍選賽洛美保濕凍膜,因為我本身臉是屬於缺水又油的膚質,平常一週都會使用一次凍膜,買面膜(或凍膜)我通常喜歡天然無味質地乾爽,不定期會給美容師做臉,但是還是屬於缺水的水水,收到產品後好喜歡這有質感的SMAiLiFACE舒妍選賽洛美保濕凍膜,它的質地感覺很清爽,味道很自然、成份也自然。
SMAiLiFACE的創辦團隊是負責多個美顏飲、益生菌、保健食品大牌的生產代工廠,產品長期外銷日、韓、東南亞。本身更是擁有多位保健食品專家、美容專家、營養師的專業團隊。2020年便整合整個專業技術團隊,全新打造了「給肌膚喝的美容凍飲」SMAiLiFACE舒妍選凍膜系列,將保健食品最著重的功效性與高吸收度以核心專利技術注入SMAiLiFACE凍膜之中,讓「賽洛美保濕」的每一包凍膜都可以一包抵5瓶,取代化妝水、精華液、乳霜、晚安凍膜、乳液所有瓶瓶罐罐。不只修護臉部肌膚,更可一次滋潤脖子到鎖骨的肌膚以及女性最在乎的關節暗沉與紋路,守住女性年齡最重要的防線,讓我都能天天自信的擁有「SMAiLiFACE」。
賽洛美保濕凍膜,賽洛美=「補水之王」神經醯胺,快速修補缺水肌的失衡問題,敷出爆光肌,深度保濕X快速修護!肌膚全面亮、透、白,無酒精、香料、Pareben防腐劑,小包裝好攜帶!
我的肌膚是屬於又油又缺水,所以有時因為天氣的關係就會出現脫皮的狀況,大部份我的保養品都是選擇百貨公司歐美專櫃的牌子,但可能是這樣的關係不一定符合亞洲人的需求,所以這次非常高興能試用DF美肌醫生全新推出分子酊全能修護精華,用了一週後去做臉時美容師都覺得我的臉狀況變好了!
查了網路資料後發現這瓶DF美肌醫生分子酊全能修護精華,裡面的成份分子酊成分的保養品,協助緩和乾燥帶來的不適,並可修護受損的皮脂膜、維持肌膚健全的機能。簡單的說就是肌膚乾燥就容易造成敏弱脫屑的狀態,除了水分缺少,更重要的是肌膚對外的角質屏障也受損,分子酊糖基分子酊(Ceramide)就是角質肌膚的重要組成,是55%肌膚水分關鍵,也就是補充流失的分子酊就是保濕修護的終極關鍵。
這次體驗「白博士抗菌濕巾(10抽) 3入組」& 「白博士抗菌洗手乳500g 1瓶 」,剛好符合現在疫情期間的所需的防疫商品,雖然新冠肺炎疫情雖已逐漸緩和,但還是不能掉以輕心。
除了外出保持社交距離、公共場所配戴口罩外,更要注重平時個人清潔及衛生,勤洗手保持手部清潔。但太過於頻繁的洗手及酒精消毒會讓您的雙手變得粗糙乾澀。白博士抗菌系列產品(抗菌洗手乳、抗菌濕巾)使用更安全有效的抗菌劑,成份溫和,讓您使用後不乾澀、不黏膩,不僅抗菌又呵護您的肌膚。現在就邀請您與白博士抗菌系列產品一同開啟防疫新生活。
白博士抗菌洗手乳:
這次體驗titan太肯舒壓生活襪2雙,有<舒壓生活襪 中筒>+<舒壓生活襪 短筒>各一雙,純白襪、純黑襪非常單調加點條紋在上面,讓生活更有超,搭一雙適合的生活襪,不僅立馬多了份層次與風格,把平凡的襪子穿搭成時尚新面貌,再加入機能設計,讓每一步都是舒適,緩解整日上班、上學沉重的步伐,為形象與健康加分。
包裝很有質感~
袋子的背面有襪子的說明
這次非常開心收到「親子天下Fun English幼兒英語啟蒙遊戲學習App 讓孩子主動說英語」的邀請,提供給我專案體驗期為三個月,方法非常的簡單直接依下方步驟依序兌換就可以,為了符合現在人的需求,讓我們可以一起跟孩子體驗Fun English幼兒英語啟蒙遊戲學習App,這APP適合3-10歲,互動學習遊戲邊玩邊學有英式/美式兩種發音可供選擇,專業教師設計最完整的兒童英語入門課程,受全球學校及教師的信賴,應用程式在Apple和Android平台上最多可同時在五台設備上使用。
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這次很幸福收到了CLEAR淨的植萃頭皮煥活系列產品味道我超級愛的,收到了CLEAR淨植萃頭皮煥活洗髮露控油淨化型 450ml+ CLEAR淨植萃頭皮煥活洗髮露水潤平衡型 450ml+ CLEAR淨植萃頭皮煥活精華護髮乳控油淨化型 300ml,平常我都是在外面洗髮用美容院的產品味道方面並沒有很喜歡,這次收到喜歡的CLEAR淨植萃頭皮煥活系列的產品,以後就可以帶到美容院使用真的太棒了~
來看看CLEAR淨植萃頭皮煥活系列產品的背面們
一直很想學空中瑜珈,剛好一起去尼泊爾旅遊朋友開初級,第一次8堂課上完,上課好好玩,老師好棒每次都幫我拍美美的照片,上完第一期課了!來記錄空中瑜伽進步。
課程介紹:空中瑜珈是運用懸垂的絹布,不管會不會瑜伽,都可以藉助反地心引力原理,幫助我們在空中進行瑜珈練習,且能使平時部分難以完成的瑜伽動作容易達成。空中瑜珈同時著重於肌力、伸展,柔軟度、專注力,全身性的協調感,也能讓我們舒展脊椎和關節,進而放鬆神經系統。
課程適合:對空中瑜伽有興趣的初學者
BRADELIS New York 是日本品牌的育胸內衣,是1994年時在紐約誕生的,後來才回到日本,它位於台北市東區的一間內衣實體專賣店,可以在學習穿內衣和微調育胸,超級棒的美美店。
門口都有國外商店的感覺~感覺很美~
家住在非常熱鬧的夜市附近,外食對我們家來說的,
這次剛好看到低GI健康營養的外送便當,而且是由營養師量身規劃飲食調理機能性調理餐盒,非常開心有個機會可以試吃輕食無負擔而且有足量多色蔬菜,住在台北市又符合北北基每日新鮮現做更幸福。健康營養照料理機能性調理餐盒是由營養師量身規劃,這次試吃有1D低醣卡餐盒、3D健康餐盒、5份蛋白餐、6V蔬食餐盒等不同的餐盒,還有適合給不同的族群來養肌健身、飲食管理,還有素食者專屬餐盒喔!
一個人時,也要好好吃飯~
圖原始出處:https://shopping.love712.com/Landing/?Id=8&utm_source=PR&utm_medium=click&utm_campaign=act1090331
EVA AIRWAYS 長榮航空
旅客姓名:1. MS 2. MSTR
日 日期 城市/航站/ 時間 航班 停留/機型/ 停留城市 艙等 飛行時間 狀態 服務
五 11月11日 出發 台北桃園(TPE)台灣桃園國際機場 2005 BR56 直飛 第二航站 經濟艙 77W 機位OK 13小時50分鐘
真的很開心獲得BabyHome的邀請又來Samsung Smart House明日世界體驗館參加『我的家庭“J ”可愛SAMSUNG Tab J的體驗活動』,這次很特別的是跟著小朋友一起來同樂的體驗會。
一進門就看到熱情的BabyHome工作人員協助帶領到櫃台報到簽名及指引位置處,櫃檯前方很貼心準備瓶裝水。
台上是美麗又可愛的主持人倪倪姐姐
●中華航空●大阪平價旅店趴趴走5日(早去晚回/含稅)
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