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最近一週都幫paul準備愛心
便當...
非常的簡單而且30分鐘就可以做好
家常便當：滷味可以星期日先做好，菜菜也可用微波約3分鐘就好了～
黑胡椒烏龍麵：烏龍麵先川淡燙過拌著黑胡椒醬即可，黑胡椒醬跟四色蔬菜先微波約2分鐘
波菜涼麵及三色青椒：波菜麵及三色青椒先川淡燙過，放入冰水內，這樣麵就不會黏在一起、青菜會很青翠喔～
註：日本昆布醬油拌涼麵真的不錯、義大利沙拉醬(無油脂)減肥的人吃不錯
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便當...非常的簡單而且30分鐘就可以做好
家常便當：滷味可以星期日先做好，菜菜也可用微波約3分鐘就好了～黑胡椒烏龍麵：烏龍麵先川淡燙過拌著黑胡椒醬即可，黑胡椒醬跟四色蔬菜先微波約2分鐘波菜涼麵及三色青椒：波菜麵及三色青椒先川淡燙過，放入冰水內，這樣麵就不會黏在一起、青菜會很青翠喔～註：日本昆布醬油拌涼麵真的不錯、義大利沙拉醬(無油脂)減肥的人吃不錯
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